CBD Aislado: valor nutricional y uso en la dieta keto

CBD Aislado: valor nutricional y uso en la dieta keto

CBD Aislado: valor nutricional y uso en la dieta keto

🟢 Semáforo: VERDE ⓘIndica la compatibilidad con la dieta Keto. Verde: Consumo libre. Amarillo: Moderado. Rojo: Evitar.⭐ Keto Score: 10/10 ⓘCalificación de Ketocis según su encaje en la dieta keto: carbohidratos netos, ración y calidad del alimento.🩸 Índice Glucémico: Cero ⓘMide qué tan rápido este alimento eleva tu nivel de glucosa en la sangre.
⚖️ Porción: No aplica; consumido en miligramos (mg) o gotas. 100g sería una cantidad industrial.
⏱️ Ayuno: No rompe el ayuno
🔋 Saciedad:

Perfil Nutricional Base

Valores por cada 100g
Nutriente Cantidad por 100g
Calorías ~900 kcal
Grasas ~100g
Proteínas 0g
Carbohidratos Netos 0g

🧬 Micronutrientes

Cannabidiol (CBD)N/AN/A

🔗 Combina bien con

Aceite MCTPescado graso (Omega-3)Ashwagandha

🔄 Sustitutos

Aceite MCTL-TeaninaMagnesio Bisglicinato

✅ Lo Bueno

  • Soporte para el equilibrio homeostático del Sistema Nervioso Central (SNC).

⚠️ La Trampa

  • Sin valor nutricional macro o micro directo.
  • Posible interacción con enzimas hepáticas y medicamentos.
  • Calidad y pureza variables según el fabricante.

Análisis nutricional: CBD Aislado

El CBD aislado es el cannabidiol, un compuesto del cáñamo, purificado hasta formar un polvo cristalino blanco. En el mercado se vende también disuelto en un aceite portador, en frascos con cuentagotas, y se toma en gotas. No es un alimento y no se cocina.

Por cada 100 g de aceite con CBD se registran unas 900 kcal, 100 g de grasa y 0 g de carbohidratos netos, cifras que corresponden al aceite portador, así que encaja en keto con facilidad. No rompe el ayuno. El CBD puro se mide en miligramos.

Cuenta el aceite portador como grasa de tu día. Comprueba que la etiqueta indique los miligramos de CBD por gota y el aceite usado, y que cumpla la normativa de tu país. Guárdalo en su frasco oscuro, cerrado, lejos de la luz y del calor.

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⚠️

Alerta Técnica

Conviene seleccionar Aceite de CBD aislado de alta calidad certificada. La variabilidad en la pureza y la concentración entre fabricantes es considerable. Se recomienda encarecidamente buscar productos con análisis de laboratorio de terceros que confirmen la ausencia de THC, metales pesados, pesticidas y solventes residuales, así como la concentración exacta de CBD. La falta de estos certificados puede comprometer la eficacia y la seguridad del producto.

Adicionalmente, el CBD puede interactuar con ciertos medicamentos al inhibir las enzimas del citocromo P450 (CYP450) en el hígado, que son responsables de metabolizar una amplia gama de fármacos.

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