Salicina Pura: valor nutricional y uso en la dieta keto
Perfil Nutricional Base
Valores por cada 100g| Calorías | 0 kcal |
| Grasas | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Carbohidratos Netos | 0g |
🧬 Micronutrientes
🔗 Combina bien con
🔄 Sustitutos
Análisis nutricional: Salicina Pura
La salicina es un compuesto natural que se extrae de la corteza del sauce y de otros árboles como el álamo. Se vende en polvo o en extractos, en dosis medidas en miligramos, y su sabor es amargo. No es un alimento y no se usa en cocina.
Los datos la sitúan con índice glucémico cero y sin romper el ayuno, y en el semáforo verde. Al no ser un ingrediente para comer por raciones, no hay carbohidratos relevantes que contar: lo que cambia la cuenta es lo que lleve el producto además de la salicina, como rellenos o aromas.
Si compras un extracto, lee la etiqueta y guárdalo bien cerrado, seco y fuera de la luz. Para el día a día en keto, una infusión de té verde sin azúcar es una bebida sencilla y sin carbohidratos.
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Alerta Técnica
La pureza de la Salicina es de importancia crítica. Asegúrate de que el producto provenga de fuentes reputadas con certificados de análisis que garanticen la ausencia de contaminantes y la concentración exacta del principio activo. La variabilidad en la calidad puede afectar la eficacia y seguridad.
La Salicina, al igual que los AINEs, debe usarse con precaución en individuos con antecedentes de úlceras gástricas, gastritis o trastornos de la coagulación. Puede potenciar los efectos de medicamentos anticoagulantes (como la warfarina) y antiplaquetarios, aumentando el riesgo de hemorragias. Evitar su uso concomitante con otros AINEs para prevenir efectos gastrointestinales adversos.
Dosis excesivas pueden provocar tinnitus, mareos o dispepsia.