
Lucano: valor nutricional y uso en la dieta keto
Perfil Nutricional Base
Valores por cada 100g| Nutriente | Por 100g |
|---|---|
| Calorías | 5 kcal |
| Grasas Totales | 0.1 g |
| Proteínas | 0.2 g |
| Carbohidratos Netos | 0 g |
🧬 Micronutrientes
🔗 Combina bien con
🔄 Sustitutos
Análisis nutricional: Lucano
El Lucano es un amaro italiano de la Basilicata, de color oscuro y sabor dulce y amargo con notas de hierbas y cítricos. Se sirve frío o con hielo, como licor de sobremesa.
Sale con 5 kcal y 0 g de carbohidratos netos por cada 100 g, con índice glucémico cero, y no rompe el ayuno. Esos números corresponden a un polvo concentrado, con una cucharadita de 5 g como ración; el amaro embotellado es un licor endulzado, así que lee la etiqueta antes de contarlo como libre de carbohidratos.
Para dar aroma a un postre o a un café, usa solo una pizca. Guarda el producto cerrado, en un lugar fresco y seco, lejos de la luz.
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Alerta Técnica
La calidad y pureza del Lucano son imperativas.