Queso Doble Crema: valor nutricional y uso en la dieta keto
Perfil Nutricional Base
Valores por cada 100g| Nutriente | Cantidad por 100g |
|---|---|
| Calorías | 342 kcal |
| Grasas | 34.2 g |
| Proteínas | 5.9 g |
| Carbohidratos Netos | 3.2 g |
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Análisis nutricional: Queso Doble Crema
El queso doble crema es un queso fresco de pasta blanda y suave, de sabor lácteo y poco salado, al que se añade crema para dar más untuosidad. Es habitual en la cocina de Colombia y otros países de América Latina.
Por cada 100 g aporta 3,2 g de carbohidratos netos, 342 kcal, 34,2 g de grasa y 5,9 g de proteína. En keto encaja con facilidad. Contiene vitamina A, vitamina B2 y calcio.
Funde muy bien: úsalo en tortillas, gratinado sobre verduras o relleno de pollo. Si buscas una receta, prueba la frittata de calabacín y parmesano. Guárdalo en el frigorífico y consúmelo pronto.
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Alerta Técnica
Conviene seleccionar Queso Doble Crema de alta calidad, preferiblemente orgánico y de animales alimentados con pasto.
Monitorear la porción es importante.