Quinton: valor nutricional y uso en la dieta keto
Perfil Nutricional Base
Valores por cada 100g| Nutriente | Por 100g/ml |
|---|---|
| Calorías | 0 kcal |
| Grasas | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Carbohidratos Netos | 0 g |
🧬 Micronutrientes
🔗 Combina bien con
🔄 Sustitutos
Análisis nutricional: Quinton
El Quinton, también llamado plasma marino, es agua de mar recogida en zonas limpias y filtrada. Se vende en ampollas bebibles o en frascos, y tiene sabor salado. Se toma diluido o puro por pequeñas cantidades, y no se usa en cocina como ingrediente.
Por cada 100 ml figuran 0 kcal, 0 g de grasa, 0 g de proteína y 0 g de carbohidratos netos, con índice glucémico cero. No rompe el ayuno y en keto encaja con facilidad. Contiene magnesio, sodio y potasio, como otras aguas marinas.
Una forma sencilla de usarlo es mezclarlo con agua filtrada o añadirlo a una bebida de electrolitos sin edulcorantes. Una vez abierta la ampolla, consúmela pronto y guarda las cerradas en un lugar fresco, lejos del sol.
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Alerta Técnica
Conviene asegurar la procedencia y calidad del Plasma Marino de Quinton. Solo productos que garanticen una microfiltración en frío y una extracción de zonas oceánicas prístinas son aptos para el consumo, a fin de evitar la presencia de metales pesados, microplásticos o contaminantes biológicos. La elección entre la solución isotónica e hipertónica debe ser consciente: la hipertónica requiere dilución y su consumo directo en grandes cantidades puede generar un exceso de sodio en individuos sensibles, especialmente aquellos con hipertensión o problemas renales preexistentes.