Mihalic: valor nutricional y uso en la dieta keto
Perfil Nutricional Base
Valores por cada 100g| Nutriente | Por 100g |
|---|---|
| Calorías | 900 kcal |
| Grasas Totales | 100 g |
| Proteínas | 0 g |
| Carbohidratos Netos | 0 g |
🧬 Micronutrientes
🔗 Combina bien con
🔄 Sustitutos
Análisis nutricional: Mihalic
Mihalic se vende como una grasa concentrada en forma de aceite, sin carbohidratos ni proteína. Se toma por cucharadas, o se añade a salsas, cremas y bebidas calientes, y su sabor es neutro.
Por cada 100 g aporta 900 kcal, todas de grasa, y 0 g de carbohidratos netos, así que encaja con facilidad en keto. Su índice glucémico es cero y rompe el ayuno, aunque no la cetosis. Contiene coenzima Q10, vitamina K2 (MK-7) y ácido alfa lipoico.
Una cucharada sobre unas verduras salteadas, como brócoli, es un uso sencillo. Para añadir queso al plato, prueba el queso Minas Frescal. Guárdalo cerrado y alejado del calor y la luz.
Relacionado: Aceite de Nuez.
Alerta Técnica
La pureza y el origen de Mihalic son parámetros críticos. Las formulaciones de baja calidad pueden contener residuos de solventes, metales pesados o lípidos oxidados, lo que anularía sus beneficios y podría inducir toxicidad. Conviene seleccionar productos de grado farmacéutico o alimentario ultra-puro con certificaciones de terceros que garanticen la ausencia de contaminantes. La oxidación es otro riesgo; debe almacenarse en un ambiente oscuro, fresco y hermético para preservar su integridad molecular y evitar la formación de aldehídos perjudiciales.