Agmatina: valor nutricional y uso en la dieta keto
Perfil Nutricional Base
Valores por cada 100g| Nutriente | Por 100g |
|---|---|
| Calorías | 0 kcal |
| Grasas | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Carbohidratos Netos | 0 g |
🧬 Micronutrientes
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🔄 Sustitutos
Análisis nutricional: Agmatina
La agmatina es un compuesto que se forma a partir del aminoácido arginina. Se vende como sulfato de agmatina, un polvo blanco fino, o en cápsulas, y se toma en miligramos. No es un alimento y no se cocina.
Por cada 100 g aporta 0 kcal, 0 g de grasa, 0 g de proteína y 0 g de carbohidratos netos, así que encaja en keto con facilidad. No rompe el ayuno. Se dosifica en miligramos o en gramos como mucho, no por raciones.
Al comprarla, comprueba que la etiqueta indique la forma, la cantidad por dosis y la lista de ingredientes, y evita fórmulas con azúcares o edulcorantes con carbohidratos. Guarda el bote cerrado, en un lugar fresco y seco, porque el polvo se apelmaza con la humedad.
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Alerta Técnica
La **pureza** del sulfato de agmatina es un factor crítico; es importante seleccionar proveedores con certificaciones de terceros y análisis de laboratorio para asegurar la ausencia de contaminantes. Se debe proceder con precaución respecto a la dosificación, ya que dosis excesivas pueden inducir efectos gastrointestinales adversos o interacciones no deseadas.