Campari: valor nutricional y uso en la dieta keto
Perfil Nutricional Base
Valores por cada 100g| Nutriente | Cantidad por 100g |
|---|---|
| Calorías | ~250 kcal |
| Grasas | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Carbohidratos Netos | ~25 g |
🧬 Micronutrientes
🔗 Combina bien con
🔄 Sustitutos
Análisis nutricional: Campari
El Campari es un aperitivo italiano amargo, de color rojo intenso, que se elabora con hierbas, frutas y alcohol. Se bebe con hielo, con soda o en cócteles como el Negroni y el Americano, y su sabor es amargo y cítrico con un fondo dulce.
Por cada 100 g aporta unos 25 g de carbohidratos netos y 250 kcal, sin grasa ni proteína. Es una cantidad alta, así que en keto es mejor evitarlo. Su índice glucémico es alto y rompe el ayuno. Contiene polifenoles, terpenoides y flavonoides en trazas.
Para un aperitivo sin alcohol ni azúcar, prueba esta piña colada cetogénica virgen con leche de coco. Si usas Campari para cócteles, guarda la botella cerrada, lejos de la luz.
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Alerta Técnica
No subestime el impacto calórico y glucémico de incluso pequeñas porciones. Se recomienda evitar su consumo o limitarlo a ocasiones extremadamente raras y en dosis mínimas, priorizando siempre alternativas sin azúcar y sin alcohol.