
Slivovitz: valor nutricional y uso en la dieta keto
Perfil Nutricional Base
Valores por cada 100g| Nutriente | Cantidad por 100g |
|---|---|
| Calorías | 221 kcal |
| Grasas | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Carbohidratos Netos | 0g |
🧬 Micronutrientes
🔗 Combina bien con
🔄 Sustitutos
Análisis nutricional: Slivovitz
El slivovitz es un aguardiente de ciruela típico de los Balcanes, que se destila a partir de ciruelas fermentadas. Es transparente y de sabor fuerte, con un aroma que recuerda a la fruta. Se toma solo, en copa pequeña, y a veces se usa para flamear o cocinar.
Por cada 100 ml aporta unas 221 kcal y 0 g de carbohidratos netos, sin grasa ni proteína. Como destilado puro, encaja en keto con ración medida. Su índice glucémico es cero, el semáforo es amarillo y rompe el ayuno.
Si lo tomas, que sea un chupito, sin refrescos ni zumos, que sí suman carbohidratos. También puedes añadir un chorrito a una salsa de carne para darle aroma. Guarda la botella bien cerrada, en un lugar fresco y oscuro.
Relacionado: Entrammes, Jengibre fresco.
Alerta Técnica
Conviene ser consciente de que la calidad del Slivovitz es importante. Las destilaciones caseras o de baja calidad pueden contener metanol, una toxina extremadamente peligrosa. Asegúrate siempre de consumir productos de marcas reconocidas y reguladas.
La moderación es la clave absoluta para cualquier integración ocasional en una dieta cetogénica.