KETO ORIGINAL
Té verde sencha japonés infusionado en agua mineral fría
Un té verde sencha japonés infusionado en agua mineral fría, con un método lento que da un sabor suave, dulce y nada amargo. Se prepara con antelación y se bebe muy frío. Apetece en verano o cuando buscas una bebida refrescante sin azúcar.
Encaja en keto porque solo lleva té y agua: 0 g de carbohidratos netos y 0 kcal por ración. Déjalo reposar en la nevera varias horas para que el sabor se desarrolle despacio. Cuela las hojas antes de servir. Se conserva un par de días en la nevera, en una jarra tapada. Puedes añadirle hielo y unas hojas de menta.
Ingredientes
- 10 gramos de té verde Sencha japonés de alta calidad (aproximadamente 2 cucharaditas colmadas)
- 1 litro de agua mineral fría o filtrada de excelente calidad
Instrucciones
- En un recipiente de vidrio limpio y con tapa hermética (como una jarra o botella), combine cuidadosamente las hojas de té verde Sencha japonés con el agua mineral fría. Asegúrese de que las hojas estén completamente sumergidas para una extracción uniforme.
- Cubra el recipiente y refrigere por un mínimo de 4 horas y hasta 8 horas. Para un sabor más intenso, un perfil de umami pronunciado y una mayor liberación de antioxidantes sin amargor, puede dejarlo reposar durante la noche (10-12 horas).
- Una vez transcurrido el tiempo de infusión deseado, cuele el té para separar las hojas. Puede usar un colador fino o una gasa para asegurar un líquido limpio y sin sedimentos. Deseche las hojas utilizadas.
- Sirva el té frío en vasos. Aunque la infusión en frío ya es sumamente refrescante, puede añadir unos cubitos de hielo si lo desea para mantenerlo helado por más tiempo.
- Disfrute de esta bebida revitalizante, hidratante y cetogénica, perfecta para cualquier momento del día, ya sea como acompañamiento de sus comidas o como un refresco natural y saludable.
Información Nutricional
| Nutriente | Cantidad Estimada |
|---|---|
| Calorías | 0 kcal |
| Grasas | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Carbohidratos Netos | 0 g |
Nota nutricional
En Ketocis, nuestro equipo asegura que esta sencilla infusión es una elección excelente. Por ello, es un aliado perfecto.
Preguntas Frecuentes
¿Es el té verde sencha compatible con una dieta cetogénica?
Absolutamente. El té verde sencha es una bebida ideal.
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