Té rojo pu erh caliente con infusión de canela en rama pura
Un té rojo pu erh bien caliente, con una rama de canela de Ceilán que le da un aroma dulce y especiado sin añadir nada más. El pu erh tiene un sabor profundo, terroso y redondo, que contrasta con la canela. Va muy bien después de comer o en una tarde de frío.
Es keto porque solo lleva té, canela y agua: no hay azúcar, leche ni miel, y los carbohidratos netos son 0 g por ración. Deja la rama de canela en el agua mientras reposa el té y sácala antes de servir. Si quieres un toque cremoso, un poco de nata o leche de almendras sin azúcar combina bien. También sale rico servido frío.
- 1 cucharadita de té Pu-erh de alta calidad (en hojas sueltas)
- 1 rama de canela Ceylan (aproximadamente 7-10 cm)
- 250 ml de agua filtrada (aproximadamente 1 taza)
- Caliente el agua filtrada hasta alcanzar la temperatura ideal para el té Pu-erh, que oscila entre los 95-100°C (203-212°F). Evite que hierva excesivamente para preservar las notas del té.
- Mientras el agua se calienta, coloque la cucharadita de té Pu-erh de hojas sueltas y la rama de canela Ceylan en una taza o tetera resistente al calor.
- Una vez que el agua haya alcanzado la temperatura deseada, viértala cuidadosamente sobre las hojas de té y la canela. Asegúrese de que ambos estén bien sumergidos.
- Deje infusionar durante 3 a 5 minutos. El tiempo de infusión puede ajustarse según su preferencia personal para lograr una intensidad de sabor óptima del Pu-erh y la canela.
- Retire la rama de canela y cuele las hojas de té Pu-erh (si utiliza hojas sueltas) antes de servir. Disfrute de este elixir reconfortante y cetogénico inmediatamente.
Información Nutricional
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Calorías | 2 kcal |
| Grasas | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Carbohidratos Netos | 0g |
Nota nutricional
El equipo de nutricionistas de Ketocis avala el Té Rojo Pu-erh caliente con infusión de canela en rama pura como una bebida excepcional para tu estilo de vida Keto. El Pu-erh es conocido por sus propiedades digestivas y su potencial. Esta combinación es una elección inteligente y deliciosa, libre de carbohidratos, que hidrata y aporta beneficios antioxidantes sin romper tu estado cetogénico.
Preguntas Frecuentes
¿Es el té Pu-erh compatible con la dieta Keto?
Sí, el té Pu-erh puro es perfectamente compatible con la dieta Keto, ya que no contiene carbohidratos netos.¿Puedo añadir edulcorantes a este té sin romper la cetosis?
Sí, puedes añadir edulcorantes compatibles con Keto como eritritol, stevia o monk fruit sin afectar tu estado de cetosis.¡Guarda tus recetas favoritas!
Para guardar recetas, regístrate GRATIS en nuestra app.