Nueces pecanas al natural servidas con dados de cheddar

KETO ORIGINAL

Nueces pecanas al natural servidas con dados de cheddar

5 min

Es la tabla más simple que puedes poner: nueces pecanas al natural, de sabor mantecoso y ligeramente dulce, junto a dados de cheddar añejo, que aporta un punto salado e intenso. Sirve como aperitivo, como picoteo de tarde o como complemento de una tabla de quesos con invitados.

Es keto porque combina dos ingredientes de pocos carbohidratos, frutos secos y queso curado, sin galletas ni mermeladas. La ración tiene unos 2 g de carbohidratos netos. Saca el queso de la nevera unos 20 minutos antes de comerlo para que se note más su sabor. Tuesta las pecanas un par de minutos en seco si quieres que huelan más. Guárdalas en un recipiente hermético para que no se pongan rancias.

Nueces pecanas al natural servidas con dados de cheddar
Ingredientes
  • Nueces pecanas al natural, mitades: 50.0 gramos
  • Queso cheddar añejo, en bloque: 75.0 gramos
  • Sal marina fina (opcional): 0.5 gramos
Instrucciones
  1. Mida con exactitud 50.0 gramos de mitades de nueces pecanas. Inspeccione cada pieza para asegurar calidad y ausencia de impurezas. Tiempo de preparación: 1 minuto.
  2. Corte el bloque de queso cheddar añejo en dados de 1.5 cm x 1.5 cm x 1.5 cm. Pese un total de 75.0 gramos de estos dados. Tiempo de preparación: 2 minutos.
  3. Disponga las nueces pecanas y los dados de cheddar en un plato de servicio individual. Si opta por la sal marina, espolvoree uniformemente 0.5 gramos sobre la mezcla justo antes de consumir. Tiempo de preparación: 1 minuto.
  4. Fibra Dietética: Aproximadamente 2.0 gramos

Información Nutricional

Nutriente Cantidad Estimada (por ración)
Calorías ~330 kcal
Grasas ~32 g
Proteínas ~10 g
Carbohidratos Netos ~2 g

Nota nutricional

En Ketocis, nuestro equipo asegura que la combinación de nueces pecanas y queso cheddar es una elección excepcional para la dieta keto keto. Ambos ingredientes son ricos en grasas y extremadamente bajos en carbohidratos netos.

Preguntas Frecuentes

¿Es esta receta adecuada para una dieta cetogénica estricta? Sí, absolutamente. Tanto las nueces pecanas como el queso cheddar son alimentos básicos en la dieta cetogénica, gracias a su alto contenido de grasas y su perfil extremadamente bajo en carbohidratos netos. Esta combinación es ideal para mantener la cetosis.
MODO CHEF

Nueces pecanas al natural servidas con dados de cheddar

Toca cada paso al terminarlo.
Mida con exactitud 50.0 gramos de mitades de nueces pecanas. Inspeccione cada pieza para asegurar calidad y ausencia de impurezas. Tiempo de preparación: 1 minuto.
Corte el bloque de queso cheddar añejo en dados de 1.5 cm x 1.5 cm x 1.5 cm. Pese un total de 75.0 gramos de estos dados. Tiempo de preparación: 2 minutos.
Disponga las nueces pecanas y los dados de cheddar en un plato de servicio individual. Si opta por la sal marina, espolvoree uniformemente 0.5 gramos sobre la mezcla justo antes de consumir. Tiempo de preparación: 1 minuto.
Fibra Dietética: Aproximadamente 2.0 gramos

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