NAD+: valor nutricional y uso en la dieta keto
Perfil Nutricional Base
Valores por cada 100g| Nutriente | Cantidad por 100g |
|---|---|
| Calorías | 0 kcal |
| Grasas | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Carbohidratos Netos | 0 g |
🧬 Micronutrientes
🔗 Combina bien con
🔄 Sustitutos
Análisis nutricional: NAD+
El NAD+ es una molécula que está presente en todos los seres vivos; químicamente es un derivado de la vitamina B3. Como producto se vende en cápsulas, polvos o viales, y no es un alimento que se coma por raciones, sino un complemento que se toma en miligramos.
Por cada 100 g marca 0 kcal, 0 g de grasa, 0 g de proteína y 0 g de carbohidratos netos, así que encaja en keto con facilidad. No rompe el ayuno. Contiene niacina (vitamina B3), triptófano y ácido aspártico.
Si lo compras, revisa que la etiqueta indique la cantidad por dosis y los excipientes, y desconfía de productos sin información clara del fabricante. Guárdalo cerrado, seco y lejos del calor; algunas presentaciones piden refrigeración, así que sigue lo que diga el envase.
Relacionado: Champiñón.
Alerta Técnica
La calidad y pureza del suplemento de NAD+ oral son parámetros críticos. Conviene seleccionar productos de fabricantes reputados que ofrezcan certificaciones de terceros para verificar la potencia y la ausencia de contaminantes.
Aunque el NAD+ generalmente se considera seguro, las dosis excesivas pueden generar efectos secundarios leves como rubor (especialmente con precursores como la niacina), náuseas o malestar gastrointestinal.