Sílice Bioactivo: valor nutricional y uso en la dieta keto
Perfil Nutricional Base
Valores por cada 100g| Nutriente | Por 100g |
|---|---|
| Calorías | 0 kcal |
| Grasas Totales | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Carbohidratos Netos | 0 g |
🧬 Micronutrientes
🔗 Combina bien con
🔄 Sustitutos
Análisis nutricional: Sílice Bioactivo
El sílice líquido es una forma de silicio disuelta en agua que se vende en gotas o líquido, normalmente en frasco con cuentagotas. No es un alimento y no se cocina: se toma en cantidades diminutas, diluido en agua, y no por raciones.
Por cada 100 g registra 0 kcal, 0 g de grasa, 0 g de proteína y 0 g de carbohidratos netos, así que encaja en keto con facilidad. No rompe el ayuno. Contiene silicio, magnesio y boro.
Al elegirlo, busca una etiqueta que indique la cantidad de silicio por dosis y la lista completa de ingredientes, y evita fórmulas con azúcares o aromas añadidos. Guárdalo en un sitio fresco, bien cerrado y alejado de la luz directa.
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Alerta Técnica
Muchas formas de sílice son insolubles o de baja absorción, lo que anula sus beneficios.
Verificar la pureza del producto y la ausencia de aditivos innecesarios o excipientes que puedan comprometer la integridad de la dieta cetogénica o inducir reacciones adversas.
En dosis extremadamente altas o con formas no biodisponibles, existe un riesgo teórico de formación de cálculos renales, aunque esto es altamente improbable con las formulaciones modernas de OSA de calidad.