KETO ORIGINAL
Infusión de tomillo y romero digestiva y reconfortante estomacal
Una infusión de tomillo y romero frescos, de aroma intenso a monte y sabor un poco amargo. Es una bebida caliente para después de comer o para una tarde tranquila en casa.
Solo lleva agua y hierbas, sin azúcar ni leche, y cada taza deja 0,7 g de carbohidratos netos. Deja las ramas en agua recién hervida con la taza tapada unos minutos y cuélalas. También puedes tomarla fría con hielo. Si prefieres algo más contundente, mira el caldo keto de huesos de res cocinado a fuego muy lento.
Ingredientes
- 250 ml de agua filtrada
- 1.5 gramos de hojas frescas de tomillo (ramas deshojadas)
- 1.0 gramo de hojas frescas de romero (ramas deshojadas)
Instrucciones
- Medición de Agua: Mida con precisión 250 ml de agua filtrada en un recipiente adecuado. La exactitud en el volumen es crucial para la concentración final de la infusión.
- Calentamiento Controlado: Caliente el agua en una olla de acero inoxidable hasta alcanzar una temperatura exacta de 95°C. Retire del fuego inmediatamente al llegar a la temperatura objetivo; la ebullición excesiva puede degradar ciertos fitoquímicos.
- Infusión Precisa: Introduzca 1.5 gramos de hojas frescas de tomillo y 1.0 gramo de hojas frescas de romero en el agua caliente.
- Tiempo de Extracción: Permita una infusión controlada durante 8 minutos exactos.
- Filtrado y Servicio Óptimo: Cuele la infusión utilizando un colador de malla fina para retirar completamente los sólidos vegetales. Sirva la preparación inmediatamente, idealmente a una temperatura de consumo de aproximadamente 70°C, para maximizar su impacto digestivo y confort estomacal.
- Fibra Dietética: 0.1 g
Información Nutricional
| Nutriente | Cantidad (por porción) |
|---|---|
| Calorías | 8 kcal |
| Grasas | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Carbohidratos Netos | 0.7 g |
Nota nutricional
Desde el equipo Ketocis, avalamos esta Infusión de Tomillo y Romero como una elección excepcional dentro de tu estilo de vida cetogénico.
Preguntas Frecuentes
¿Es esta infusión compatible con la dieta cetogénica?
Sí, absolutamente. Esta infusión es 100% compatible con la dieta cetogénica, ya que el tomillo y el romero aportan cantidades insignificantes de carbohidratos, lo que la convierte en una bebida perfecta para hidratarse y disfrutar sin romper la cetosis.¿Puedo añadir algún endulzante?
Para mantenerla estrictamente keto, recomendamos usar edulcorantes sin calorías como eritritol, stevia o monk fruit. Evita azúcares y miel, ya que son altos en carbohidratos y sacarían su cuerpo de la cetosis.¿Cuál es el mejor momento para tomar esta infusión?
También es excelente antes de dormir para promover la relajación.¡Guarda tus recetas favoritas!
Para guardar recetas, regístrate GRATIS en nuestra app.
Disponible pronto